5 Hal Tentang Selfie

Jakarta – Selfie yang selama ini identik dengan sifat narsis serta pamer. Di sisi lain, aktivitas ini faktanya mempunyai sejumlah manfaat, baik dari kesehatan fisik ataupun mental.
Vivo, brand ponsel pintar asal China yang akhir-akhir ini merilis ponsel pintar selfie V5, mencatat setidaknya ada 5 fakta menarik terkait pada selfie. Apa saja?

1. Memunculkan energi positif

Peneliti dari University of California Irvine menemukan kalau mereka yang sering foto selfie sambil tersenyum tanpa perlu dipaksa, akan merasa jauh lebih bersemangat serta memiliki citra positif yang lebih tinggi.

2. Membagikan motivasi

Psikolog Jessamy Hibberd berkata, komentar positif yang datang dari oranglain terhadap unggahan photo selfie dapat membagikan motivasi serta meningkatkan semangat seseorang dalam menjalani acara sehari-hari.

Contohnya, untuk yang berniat menurunkan berat tubuh dengan berolahraga di saat malam hari, coba dokumentasikan kedalam bentuk selfie. Hal itu akan mengundang banyak teman-teman di media sosial untuk memberi dukungan usaha untuk berolahraga. Membaca dukungan mereka, tentunya akan lebih meningkatkan semangat.